Яреськівчанин Ростислав Жеребцов виборов золото на чемпіонаті України з класичного пауерліфтингу і представить Полтавщину на європейських змаганнях.
Ростислав Жеребцов здобув золоту нагороду на чемпіонаті України з класичного пауерліфтингу в Івано-Франківську.
Цим видом спорту він почав займатися 2015 року, і вже у перший рік виконав норматив майстра спорту України. Змагається у ваговій категорії до 59 кг.
Для останньої перемоги довелося докласти чимало зусиль.
"На початку підготовки було важко, збився режим, та згодом ми все подолали. За півтора місяця до змагань вийшли на хороший результат", - розповів Ростислав.
Класичний пауерліфтинг включає три вправи: присідання зі штангою, жим лежачи та станове піднімання штанги. За сумою балів цих вправ і визначають переможця.
Ростислав навчається у Полтавському національному педагогічному університеті імені Короленка на факультеті фізичного виховання. При цьому не забуває про спортзал - тренується чотири рази на тиждень по дві години.
Зараз Ростислав Жеребцов уже почав підготовку до чемпіонату Європи, який відбудеться 26 листопада у Литві.
Немає коментарів:
Дописати коментар